Tabata Timer- Free is a versatile fitness app that serves as both a Tabata Timer and an Interval Timer. This app allows users to perform workouts using the popular Tabata method, as well as other interval training techniques, such as High-Intensity Interval Training (HIIT).
The Tabata method is a specific type of training system that involves performing a series of exercises in short, intense bursts. After a brief warm-up, the user repeats each exercise eight times, doing 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest.
Developed by Professor Izumi Tabata at Ritsumeikan University, this training method can be used with various movements, such as squats, cycling, or running.
By demanding maximum power output during each movement, Tabata-type training delivers remarkable results in a short period of time. In fact, the effects of this training method are comparable to those achieved through longer, traditional workouts.
Panoramica
HIIT & Tabata Timer -simple è un software di Freeware nella categoria (2) sviluppato da Takahiro Torii.
L'ultima versione di HIIT & Tabata Timer -simple is 1.7.0, pubblicato su 25/12/2023. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 25/12/2023.
HIIT & Tabata Timer -simple viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.
Gli utenti di HIIT & Tabata Timer -simple ha dato un punteggio di 5. 5 stelle su 5.
Schermate (Clicca per ingrandire)
Prodotti correlati
24/11/2024
|
node.js 23.2 |
24/11/2024
|
NordLayer 3.4.1 |
| 24/11/2024 | AhnLab EPP Security Assessment Agent 1.0.16.43.Build.1323 |
| 24/11/2024 | NordLayer TAP Adapter 1.0.1 |
| 24/11/2024 | bpa 1.0.1 |
| 21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 20/11/2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
| 20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
| 13/11/2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
| 05/11/2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
Ultime recensioni
|
Magic Bullet Suite
Trasforma le tue riprese con strumenti di colore magici: recensione di Magic Bullet Suite |
|
|
cyberJack DriverPackage
Migliora la tua sicurezza informatica con cyberJack DriverPackage! |
|
|
searchpoweronline
Rivoluziona le tue ricerche online con SearchPowerOnline! |
|
|
Paradox Launcher
Gestisci i tuoi giochi Paradox Interactive con facilità utilizzando il Paradox Launcher! |
|
|
Autodesk Advanced Material Library Base Resolution Image Library 2019
Rivoluziona i tuoi progetti con la libreria di materiali migliorata in Autodesk Advanced Material Library Libreria di immagini con risoluzione di base 2019 |
|
|
XPrinter Driver version
XPrinter Versione del driver: Soluzioni di stampa efficienti per ZhuHai J-Speed technology Co., ltd |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
